SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • Witam was mam pytanie odnosnie cyklu bo nie wiem ktury wybrac podam 3 i nie wiem który lepszy. 1)CYKL 1-8 prop 200mg co 2dni 2)CYKL 1-9 prop 100mg co 2dni 1-8 Superanabolon 50mg co 2dni 3)CYKL 1-9 prop 100mg co 2dni 1-6 Turanaplex 50mg dziennie (tab) Ponizej podam moje dane: 1.WIEK:20 2.WAGA:80 3.WZROST:172 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:110 UDO:53 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2008-03-27 18:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] s - 5 powt. 3) Wyciskanie wąsko 4 s - 8 powt. 4) Rozpiętki poziom 3 s - 8-10 powt. --------------------------------------------------------------------------- Po zakończeniu cyklu 2 wykonujemy jeden lekki trening klatki piersiowej - 2 dowolne ćwiczenia w 3-4 seriach i 8-10 powtórzeniach, ciężar dobieramy tak żeby swobodnie z zapasem 2-3 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2007-11-08 15:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy.!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się jest zalanym tłuszczem ;/. Póki co jem QNT Riptek (2x3Caps) aby spalić tłuszcz , zostało mi jeszcze 1,5 tyg. brania , potem kupuje 2 pakiecik. Ale czy mam robić nadal cykl bez KREATYNY na masę , czy rzeźbę? Możliwe ,że po spaleniu tych kilkunastu kilo będzie zarys mięśni ?. Codzienne aeroby ,+ QNT daje efekty jak narazie. Dlatego nwm czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2012-07-24 20:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 3 latach powrót. (wpc 80, hmb, aakg)?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 22 lata, 175cm wzrostu 75kg wagi. Prawie dokładnie 3 lata temu skończyłem mój pierwszy cykl miesięczny (mono olimpu, dibencozide force). Efekty były niesamowite. Przez miesiąc nabrałem ok 3-4kg masy mięśniowej (na wych-fiz posądzany byłem o sterydowanie się), w przeciągu 3 miesięcy na ławce płaskiej wyciskałam ok 20kg więcej. Kiedy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2010-03-22 02:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaznaczę, że jako taką wiedzę i rozeznanie starałem się już zdobyć z poprzednich postów i pytam raczej orientacyjnie o ocenę i ewentualne rady dotyczące pierwszego w życiu cyklu na PH. Mam zamiar rozpocząć cykl na Epithin-E + H-DROL, interesuje mnie budowa możliwie jak najbardziej suchej, dobrej jakościowo masy i tutaj mam kilka pytań, jednak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2009-08-04 18:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jedna calosc ale coraz bardziej jestem zaniepokojony. Teraz zdecydowalem sie zadac pare bardziej sprecyzowanych pytan. Prosze o wasza pomoc. Mianowicie pierwszy i jedyny cykl trwal 3 miesiace: 5x 1cm wino & 1cm boldka - co tydzien 5x 1cm wino & 1cm trebolone - co 2 tygodnie Cykl skonczylem 1 lutego, po 2 miesiacach zauwazylem strasznie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2008-05-13 03:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod ZAWODY

    Temat
    Doping

    Witam. Zaczne juz dzisiaj moja relacje chociaz cykl zaczynam od jutra (susta leci od soboty, wczoraj drugi strzal polecial, meta i npp od jutra ze wzgledu na wczorajsze kilka piw;-)). Zdjecia obecnej formy i supli wkleje w weekend/po weekendzie jak bede mial kabel usb do telefonu zeby zdjecia zrzucic. Ogolnie waga okolo 98 teraz, ostatnie 2tyg [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 10:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - CZYTAJCIE !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] źle i w niodpowiednich dawkach je przyjmujecie... Ja zaryzykowaem i wbrew opiniom na tym formum i wbrew opiniom moich większych kolegów zaryzykowałem i było warto !!! Ten cykl co sobie zafundowałem składał się z 500g kreatyny "Trec" , 400kaps HMB po 740mg "Trec" i gainer MASS XXL 2kg. Efekty świetne!!! Niezapomne tego uczucia kiedy z tygodnia [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2003-10-05 14:20:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Metanabol - pytanie

    Temat
    Doping

    A wiec moja sprawa wygląda nastepująco, jestem w 5 dni brania mety bałkanskiej (10mg) zanim zdecydowałem sie na cykl, sięgałem po opinie u ludzi z którymi trenuje, jak i spedziłem troche czasu na internecie czytając różne rózniste artykłuły na temat tych tabsow po rozmowach ludzi z którymi spotkałem sie realnie przeważnie wszyscy mi odmawali [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2011-08-17 00:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale coz....pakuje sie kiedy kieszen i czas pozwoli moje poczatki zaczely sie w II kl liceum, cwiczylem tak przez okolo rok bez znaczacych przerw,podczas tego okresu mialem cykl na monohydracie kreatyny, pozniej nastapila przerwa okolo 4 miesiecy i jazda od nowa...doszedlem do wczesniejszej sily,pocwiczylem na sucho i dalem drugi cykl na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2009-03-19 17:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relacja z cyklu

    Temat
    Doping

    witam, jakis czas temu skonczylem cykl, drugi w zyciu, skladal sie z polskiej mety, polskiego tescia prolo i deca. opisze tu przygotowanie do cyklu, cykl a odblok trwa jeszcze... przygotowanie do cyklu zaczelo sie ok pazdziernika/listopada 2006, z wagą 67kg(ciezka praca w wakacje). do marca udalo mi sie zrobic 73. wrzucam zdjecie moich "pomocy" [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9166 Data: 2007-06-29 13:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po bardzo długiej przerwie, trochę się tu pozmieniało od czasów Szatni %-) starzy użytkownicy pewnie pamiętają o czym mowie :) Właśnie zakupiłem sobie cukierki na pierwszy cykl PH. 2 x Pro Epi - Dragon Nutrition 2 x Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Universal Flex Universal Amino 2700 - 700 tabs 3 x Essientiale forte Kwasy Omega 3 , 6 [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 19609 Data: 2013-02-03 21:21:53 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej kilkumiesięczne sezonowe treningi w sumie przez jakieś 5 lat 6. DIETA: będzie z dużą ilością białka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w wieku 20 lat cykl na 100 metki holenderskiej ( głupi błąd młodości, nieodpowiedni trening, nieodpowiednia dieta i trochę zmarnowany własny potencjał siłowy ), poza tym wiele cykli na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2012-01-23 20:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementow na mase.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich uzytkownikow. We wrzesniu / pazdzierniku planuje rozpoczac porzadny cykl na mase z suplementami po dosc sporej ( jak na mnie ) redukcji. Stosunkowo niedawno probowalem, ale najpierw przeszkodzila mi sesja, pozniej kontuzja ( miesien posladkowy -.- ) i niestety niewiele z tego wyszlo. Teraz chce się wziąć za to od nowa i porzadnie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2010-08-05 18:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mój pierwszy cykl opierał sie na Winstrolu 30 mg dziennie przez 6 tygodni plus Primobolan depot 250 mg przez 12 tygodni dawka primobolanu po 4 tygodniu została zwiększona do 350 mg tygodniowo, na odblokowanie clomid.Na owym cyklu udało mi się poprwić wymiary w bicepsie o 2 cm, udo, 4 cm,łydka 1 cm, klatka 3 cm. Celem cyklu było poprawienie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2012-12-10 17:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i siła!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich!!!!!!!!!!!!!!!!! Ostatnio czytałem artykuł Dąbka „Super cykl", i w tym miejscu należą się dla Tego pana ogromne brawa!!!. Ten cykl poprawia przede wszystkim siłę, ale dlaczego nie wykorzystać go w taki sposób, aby przybyło trochę masy mięśniowej. Co będzie potrzebne? Dibencozide Magnum 1000mcg? Biostymina (amp.) Pollen (kaps.) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2001-09-12 20:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie? Nagły spadek siły

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to postarałbym sam rozwiązać ten spory dla mnie problem, odbierający motywacje, chęć do ćwiczeń. No dobrze, do rzeczy – kłopot polega na tym, że po skończeniu 4 tygodniowego cyklu z priorytetem na klatkę i zrobieniu ok. 10 dniowej przerwy od siłowni, po powrocie odnotowałem okropne spadki, cofające mnie sporo bardziej niż tylko za „wypracowane” [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2014-07-29 22:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam O to ten cykl ponizej do oceny. Mam do niego tabele,ale nie moge wkleic tu,jesli by ktos mogl to przerobic na plik taki zeby tu weszlo to bede wdzieczny(bylo by przejrzyscie wtedy). ale narazie wklejam zawartosc tabeli...bez tabeli... 1-6 propionat 100mg/c2d 1-4 meta (20,25,30,30) 4-6 Winstrol 50mg/c2d humulin r: 1 tydz 5 dni po 10iu2x/dz 2 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6382 Data: 2007-01-10 21:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :P -przysiad: nogi robie na maszynach.. w czwartek serii 120 x 8 TROCHE O MNIE: Jak widać ćwicze od kilku lat, z większymi bądź mniejszymi przerwami. Zrobiłem już sporo cyklów na stackach kreatynowych. Własnie kończe cykl na Horse Power + krealkalyn Olimpu (do tego oczywiście dieta, białko, witaminy itd.) Chciałem teraz spróbować czegoś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2009-03-01 13:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + trwałe efekty.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Mam pytanie odnośnie stosowania kreatyny i środków do utrzymywania trwałych efektów po lub w trakcie suplementacji. Ponad pół roku temu miałem cykl na CM3 z Treca (dużo wcześniej miałem także cykl na kreatynie lecz wtedy nie był on zbyt efektowny) i efekty były zadowalające lecz kiedy cykl się skończył zrobiłem małą przerwe w treningach i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2009-11-25 20:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)